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Atualmente, as tecnologias proporcionam cada vez mais funcionalidades importantes para nossa rotina. Há apps para pagar contas, conferir o plano de saúde, pedir comida… E o app de treino também entra nessa lista, com uma grande relevância para seu dia a dia.

Tem preguiça de ir até a academia? Então leve ela até você! Procure baixar um app de treino que te permita realizar exercícios físicos apenas com seu celular próximo. Assim, nós trouxemos uma lista com os 4 melhores para você baixar e ir se movimentar agora!

  1. NTC – Nike Training Club

O NTC é aquele app de treino que se adapta perfeitamente ao condicionamento físico de cada um. Ele é totalmente gratuito e permite que você escolha o nível de intensidade do treino que deseja.

De iniciantes a atletas, o aplicativo abrange mais de 150 tipos de treinos e circuitos de academia – para todos os gostos. Estes são elaborados pelos melhores treinadores. Desse modo, é só definir seus objetivos e acompanhar os vídeos e controlar o tempo de cada atividade.

  1. My Fitness Pal

Que tal controlar toda sua rotina em um só aplicativo? Além de ser um app de treino, o My Fitness Pal é ideal para administrar também aquilo que você come, registrando os alimentos e bebidas ingeridos no dia.

O app é gratuito, mas também apresenta uma versão premium. Nela, o preço é de R$ 31,99 no plano mensal, ou R$ 147,99 no pacote anual.

  1. BT FIT

O app de treino da empresa Bodytech Company, o BTFIT, é ideal para treinar dentro de casa. Dessa maneira, o aplicativo oferece aulas novas todos os dias, a partir de 15 minutos. Planejadas por profissionais de educação física, elas são feitas para que você encaixar uma rotina fitness no seu dia.

O BTFIT é parcialmente gratuito para algumas aulas coletivas. Para acesso às outras funcionalidades, o custo é a partir de R$ 24,99 por mês.

  1. Runtastic

Gosta de correr? Então o Runtastic é o app de treino certo para você! Ele monitora suas atividades de esporte e fitness por meio da tecnologia GPS. Assim, ele pode te ajudar a construir hábitos de vida saudáveis e a alcançar suas metas.

O Runtastic apresenta a versão grátis e a Premium. A assinatura mensal é de US$ 9,99 por mês, enquanto a anual é de US$ 49,99 por ano. Mas fique tranquilo, com a versão gratuita já é possível treinar com estilo!

 

Todos os apps apresentados estão disponíveis em IOS e Android. Não perca tempo: baixe já o seu preferido e deixe sua rotina mais fitness!

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