Dúvidas ? Entre em contato conosco.

Erros no treino
treino

Erros no treino: saiba como evitar os 4 mais comuns

Quem mantém uma rotina constante de exercícios sabe: os erros no treino podem passar por desapercebido. Um modo automático é estabelecido e sequências repetidas são mantidas, muitas vezes, sem concentração nos detalhes mais importantes. Certamente, essa desatenção pode acabar influenciando negativamente todo um processo. Portanto, vamos apresentar alguns dos erros mais comuns para você aumentar […]

Leia Mais
Compartilhar o post
tortinha proteica
Alimentação

Receitinha Fit: Tortinha Proteica

A embaixadora da Muscletech Brasil, Viviane Sanches, voltou com mais uma Receitinha FIT para ajudar você a se manter na dieta e continuar comendo doces maravilhosos, com a tortinha proteica! Dessa vez, a sobremesa vem com várias camadas saudáveis e deliciosas! A receita de tortinha proteica com Caseína da Muscletech sabor Chocolate Supreme vai agradar […]

Leia Mais
Compartilhar o post
prancha de cotovelo 1
treino

Confira 5 exercícios de peso corporal

Solte os pesos e levante seu corpo Um dos maiores equívocos sobre levantamento de peso é que sucesso só é construído na academia. Não é sua culpa. Revistas estão constantemente retratando homens malhando na academia. Mas com o levantamento de peso, há regressão e progressão para todos os exercícios. Por exemplo, muitas pessoas não podem […]

Leia Mais
Compartilhar o post