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Depois do BCAA, o Whey Protein é um dos suplementos mais consumidos entre atletas no Brasil. Essa preferência nacional não é por menos, o Whey Protein traz inúmeros benefícios para o estado físico e a saúde em geral.

O suplemento é composto pela proteína extraída direto do soro do leite! Algo curioso do processo é que para conseguir um quilo de soro de leite de qualidade são necessários mais de 2 mil litros de leite.

A proteína extraída do soro do leite cada vez mais é estudada por causa dos seus benefícios.

Ganho de massa muscular

Assim como o BCAA, o Whey Protein está rico em aminoácidos! A grande quantidade de aminoácidos de cadeira ramificada estimula a recuperação e acelera o crescimento e fortalecimento de músculos.

Porém, vale ressaltar que esse benefício específico só será estimulado com a prática regular de exercícios físicos.

Acelera a queima de gordura

O Whey Protein na versão isolada pode ser ótimo para a queima de gordura. Isso porque ele é livre de gorduras e lactoses, além de acelerar o metabolismo.

Sem falar que o Whey Protein dá a sensação de saciedade, ou seja, a vontade de comer o tempo todo reduz.

Melhora o sistema imunológico

Devido as imunoglobulinas presentes no soro do leite e o aumento da produção de glutationa, o organismo começa a se tornar mais imune. Além disso, a proteína do soro do leite tem ação antioxidante e melhora até mesmo o sistema gastrointestinal.

Isso tudo ajuda no desempenho físico, dando mais energia para quem pratica exercícios físicos.

Diversos benefícios para a saúde

O suplemento é muito estudando, recentemente novos benefícios ligados diretamente a saúde foram encontrados:

  • Ação antidiabética
  • Diminui a inflamação do corpo
  • Impede o ganho de gordura
  • Aumento de densidade mineral óssea
  • Ajuda na cicatrização de ferimentos
  • Aumenta a longevidade

Os melhores Whey do mercado

O Nitro Tech Whey Gold e Nitro Tech Isolate são os suplementos nº 1 nos Estados Unidos! Após muitas pesquisas, a Muscltech desenvolveu a fórmula de qualidade superior e a única com o sabor irresistível. Além disso, o Nitro Tech oferece maior absorção pelo organismo.

Você já tomou Whey Protein? Conte a sua experiência para a gente!

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